渋谷区松濤にある一軒家のパーソナルジム です。

《EAUが考えるパーソナルトレーニングとは》
EAUのトレーナーが考えているパーソナルトレーニングとは、
文字どおり「Personal(本人のための)」トレーニングだということです。
当然のように、お客様はそれぞれ、これまで身体を作ってきた環境、
現在のライフスタイル、今後どのような身体作りをしたいかという目標が違います。
お仕事柄会食の機会が多い方に「アルコールの摂取や外食を控えてください」と
アドバイスしても意味がありませんし、目的がダイエット(身体の引き締め)を
したいのか、筋肉をつけたいのか、はたまた特定のスポーツでの
パフォーマンスを上げたいのかによっても、最適なトレーニングは異なってきます。
また、例えばあるトレーニングを行う場合においても、正しいフォームで、
その人に最適な負荷と回数でトレーニングを行えば、大きな効果が得られます。
逆に、自己流でトレーニングを行なっても、それが間違ったフォームであれば、
最悪の場合は身体を痛めて逆効果になることもあります。
こういった点も、トレーニングの専門家であるパーソナルトレーナーがついている大きなメリットの一つです。

このように、これまでの環境や現在の状況、今後の目標を丁寧にヒアリングした上で、
トレーナーがお客様とともに最適なトレーニングにカスタマイズしていく、
それがパーソナルトレーニングだと私たちは考えています。
渋谷区松濤の閑静な住宅街にある完全予約制パーソナルトレーニング専門のプライベートジムで働いてみませんか!
EAUでは、プロスポーツ選手や芸能関係の方のトレーニングなども行っております。
毎年、プロアスリートの試合やトレーニングキャンプに帯同などの外部での仕事もおこなっています。
パーソナルトレーニングを通して、トレーナーとして成長したい方・やりたいことを実現したい方のご応募をお待ちしております。